top of page

През последните години, книгите, посветени на психологическите изследвания и теми, са изключително популярни. Търсят се както академични заглавия като „Практическа психотерапия“ и „Психологически типове“ на Юнг, „“Лекции за въведение в психоанализата“ и „Тълкуване на сънищата“ на Фройд, така и по-леки четива, достъпни за по-широк кръг от читатели като „Тънкото изкуство да не ти пука“ на Марк Менсън, „Твоето его е врагът“ на Райън Холидей, „Монахът, който продаде своето ферари“ на Робин Шарма и др.

Всички наръчници, които дават практически съвети за това как да научим нещо или как да се освободим от нещо, са сред бестселърите в тази категория. Например: „Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота“ от Дейл Карнеги, „Как да разчетем хората“ на Рита Картър, „Как да общуваме с  непознати“ на Малкъллм Гладуел или „Как да работим за шеф идиот“ от Джон Хувър.

Книгите за „Личностно развитие и самопомощ“ са едни от най-предпочитаните и за всичко това си има и логично обяснение. Ние живеем в много динамично ежедневие. Затрупани сме от много задачи и непрекъснато сме в движение. Сякаш сме в постоянни надпревари в кариерата, в семейството, в училище, в обществото като цяло. Губим баланса между душевността и материалното, изискванията и ограниченията на външния свят стесняват разширяването на вътрешния ни свят и това води до  т. нар. „бърнаут“ или простичко казано „прегряване“. В резултат на това всеки малко или много се сблъсква с паническите атаки, депресията. Но и започваме да търсим помощ за справяне с тези ситуации и да разберем повече за себе си, за другите. Ето защо книгите от секция „Личностно развитие и самопомощ“ и „Психично здраве и психотерапия“ са едни от най-верните приятели на съвременния човек. Препоръчваме да разгледате и секцията „Философия и духовни учения. Езотерика“, където можем да почерпим вдъхновение и мъдрост от древната и съвременна философии за един по-добър живот.

Тази книга ще Ви даде отговори на сериозни въпроси, а именно кои са емоционално незрелите хора? С какво те се отличават от останалите? Възможно ли е да проявяват емпатия и разбиране? Възможна ли е емоционална близост с тях? Можем ли да трансформираме съществуващите вече отношения в пълноценни такива? Д-р Линдзи Гибсън е клиничен психолог с практически опит в индивидуалната психотерапия на възрастни.

bottom of page